προπονηση ποδιων

0:15:50

Πως να χτισεις ποδαρες

0:00:27

Προπόνηση Ποδιών Με Κ.Μπεη

0:06:25

HEAVY DUTY 2η ημερα προπονησης (Ποδια)

0:01:00

Hardcore Προπόνηση Ποδιών !

0:08:24

ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΠΟΔΙΩΝ ΓΙΑ ΔΥΝΑΜΗ ΚΑΙ ΤΕΧΝΙΚΗ !

0:04:21

Προπόνηση ποδιών για μυϊκή υπερτροφία - Legs training/workout

0:12:37

Ασκήσεις για ΠΟΔΙΑ στο ΣΠΙΤΙ Χωρίς Εξοπλισμό / Για ΜΥΪΚΗ Ανάπτυξη

0:00:16

Η προπόνηση μου για πόδια στο γυμναστήριο 💪🏻

0:18:31

Όλα μου τα Γεύματα // Προπόνηση ποδιών στα όρια // Diet week 15 // vlog #18

0:04:22

5 ΕΙΔΗ SQUAT ΓΙΑ ΝΑ ΚΑΟΥΝ ΤΑ ΠΟΔΙΑ ΣΟΥ! | ROOKIE’S WORKOUTS

0:24:05

Τελευταία Προπόνηση Πριν την Πορτογαλία//hardcore legs workout//EP36SEO3

0:16:50

S5ep3: Ολόκληρη Προπόνηση Ποδιών. ΑΝΤΕΧΕΙΣ; *Leg Day Workout*

0:00:53

Παπούτσια και προπόνηση ποδιών #προπονηση #legday #greekfitness #stavrosfitnations

0:12:16

Ασκήσεις για ΕΚΡΗΞΗ - Αύξηση Αλτικότητας/Αντοχής/Ταχύτητας/Εκρηκτικότητας

0:01:17

ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΠΟΔΙΩΝ ΧΩΡΙΣ ΕΞΟΠΛΙΣΜΟ 2020

0:04:40

QUARANTINE WORKOUTS 3 (προπόνηση ποδιών)

0:00:20

😱Προπόνηση Πόδια στο ΣΠΙΤΙ 🏠

0:11:11

ΕΚΑΝΑ ΖΗΜΙΑ 💸 ΣΤΗΝ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΠΟΔΙΩΝ

0:12:01

ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΠΟΔΙΩΝ ΚΑΙ ΦΥΣΙΟΘΕΡΑΠΕΙΑ ΑΥΧΕΝΑ

0:02:56

ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΠΟΔΙΩΝ ΓΙΑ ΕΥΚΙΝΗΣΙΑ - ΔΥΝΑΜΗ !

0:01:01

Προπόνηση ποδιών που κάνει… #gym #fitness #gymtok #podcast #legs #tips #training #workout

0:05:31

Ασκήσεις για πόδια και γλουτούς - Γυμναστική στο σπίτι

0:02:48

'EXPRESS' προπόνηση ποδιών σε 15' λεπτά!

0:12:46

Ασκήσεις για ΠΟΔΙΑ με ΒΑΡΑΚΙΑ | Πρόγραμμα για Χτίσιμο Ποδιών - Legs Workout with Dumbbells